20花椰菜切塊及去梗子的皮.jpg
19悶煮的過程中準備蔬菜四季豆及花椰菜.jpg
18要記得記時.JPG
17悶煮5分鐘時放入馬鈴薯.JPG
16蓋上鍋蓋開始悶煮(20分鐘).JPG
15加入蘋果片.JPG
14加水(大約1000CC)準備悶煮.jpg
12肉及洋蔥炒到有點變色有香味出來就好了中小火大約炒5分鐘.JPG
13準備半顆蘋果去皮.去心(去籽).切片.jpg
11加入肉塊一起炒.jpg
10紅蘿蔔及洋蔥先下去炒一下.jpg
09下鍋油炒5分鐘.jpg
07豬肉切塊.JPG
08馬鈴薯去皮切塊.jpg
06洋蔥去皮及切小塊.jpg
05紅蘿蔔削皮及切塊.jpg
02先煮一鍋飯.jpg
04洋蔥去皮及切塊.jpg
03準備的材料咖哩洋蔥紅蘿蔔肉馬鈴薯蘋果.jpg
01自己DIY做咖哩飯(20190602拍攝).jpg