最近是酪梨水果的季節，在市場很容易看到，於是買了1~2顆回來，做超簡單又好喝~酪梨牛奶，做法很簡單，只是材料比例問題，上網看了別人分享的教學影片，自己DIY，一下子就好了。酪梨牛奶的材料~酪梨、布丁、鮮奶及蜂蜜，還有一台果汁機，以下就是酪梨牛奶的做法及過程。
▼簡單好喝的酪梨牛奶
▼買回來的酪梨綠綠的，要先放到熟成(黑黑的)才能放冰箱
▼簡單的配方~布丁(90g)、牛奶(350g)及蜂蜜(20g)
▼隨行杯果汁機
▼切開酪梨~把裡面的籽取出
▼酪梨籽有一層薄膜~要刮掉
▼半顆酪梨+半顆大布丁
▼大布丁只用一半~如果是小布丁就一整顆
▼蜂蜜20g~鮮奶(350g)~我把它加到滿杯
▼到果汁機打約10秒鐘~就好了
▼酪梨牛奶~完成
▼一人半杯就夠了~酪梨熱量高
▼好喝的酪梨牛奶
酪梨牛奶~好喝又營養，但如果單純吃酪梨，可能不太好吃，所以就有這個酪梨牛奶的果汁，因為這樣的比例剛剛好，但熱量高，不能喝太多，酪梨的營養成份很高，有興趣的人可以在網路上查一下，料理做法也很多，而這個酪梨牛奶果汁真的很簡單又好喝~大家可以試試喔~
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