這一陣子,我的家人有點小感冒,而且有點咳嗽,於是依照我媽媽教的" 洋蔥水"煮法,每天早晚喝煮一次給家人喝,感冒似乎很平順,好得也快,而且沒有咳嗽的症狀,以下就是我自己的"洋蔥水~電鍋蒸煮"方法,當然網路上也很多人分享,但試過覺得還滿好的,而且洋蔥便宜,做法超簡單,效果又不錯,所以分享給大家,有需要的人可以試看看,天然食材,自己DIY。
▼洋蔥水~電鍋蒸煮法(2019/10/20拍攝)
▼準備好洋蔥~切一半來蒸煮
▼碗及濾網
▼洋蔥切一半~去除乾澀外皮
▼去皮及洗乾淨
▼切成小塊狀
▼將洋蔥放到濾網裡面
▼濾網放到碗上面
▼使用電鍋蒸煮
▼直接將裝滿洋蔥的碗放入電鍋
▼外鍋加1杯水
▼電鍋蓋上蓋子~開始蒸煮了
▼電鍋跳起來後~悶一下
▼洋蔥蒸煮好了
▼使用湯匙壓一壓~擠一些洋蔥湯汁
▼洋蔥水~蒸煮完成
以上是我分享的"洋蔥水~電鍋蒸煮法",好的食物對上好的煮法,對身體都有一定的功效,但有一點還是要記得,生病還是要看醫生,小病不要拖成大病,身體健康最重要,至於洋蔥水,要興趣的人可以在網路上多爬爬文,一定可以發現它對咳嗽、止咳的益處,而且我們家幾次試過的結果,都還不錯,所以分享給大家。
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