這回來分享我們家自己DIY的"十穀米堅果豆漿",其實這不是最近買豆漿機,而做的DIY豆漿,而是早在5~6年前買的豆漿機,我們每週一~週五的早餐飲料,就是這"十穀米豆漿",每天早上我都會以這"飛利浦豆漿機(HD2079)"做豆漿,除了營養好喝,而且很省錢,只要少少的"十穀米"及黑豆或黃豆(我都買有機的),就可以打豆漿了,而堅果及芝麻粉,就隨意添加,打出來的豆漿,全部都喝光光,連渣渣都不剩。以下是我這幾年,每當小孩上學日,我都會早起做豆漿的過程。
 
▼自己DIY~十穀米堅果豆漿

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               飛利浦豆漿機(HD2079)這款已經很久了,剛出來的價錢很高,現在網路上的價錢,幾乎是當時候的一半價,這豆漿機操作還滿簡單的,這台有送食諎,我只看了一下,後來都是自己DIY,配料種類、數量、水量,自己抓,一開始可能會有太濃稠或太稀的情形,但多做幾次就能抓到最適合的量。
 
▼飛利浦豆漿機(HD2079)
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▼十穀米及黑豆(或黃豆)~前一晚洗淨及泡水準備隔天早上打豆漿
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▼泡一晚的十穀米及黑豆~沖水洗淨
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▼把黑豆及十穀米放入豆漿機~水位要抓準(多少人要喝~就加多少水)
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▼放入一些堅果~豆漿機蓋上蓋子
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▼蓋上蓋子~鎖一下~插電
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▼按一鍵就好了~五穀豆漿的行程
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▼我都會準備一個不銹鋼壺~要隔水降溫用的(減少等待時間)
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▼額外加一點~已催芽的黑芝麻粉
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▼邊打邊煮~大約20分鐘就好~十穀米堅果豆漿
11大約20分鐘就打好及煮好豆漿了.jpg
 
▼加一點芝麻粉~再倒入十穀米豆漿
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▼使用長的湯匙攪拌一下
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▼隔水降溫~可以縮短降溫時間
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▼豆漿機清洗不會很困難~沖水~使用菜瓜布刷一下就好了
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▼倒完的不銹鋼壺~大口徑好清洗
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▼完成的十穀米堅果豆漿~倒入碗中~完成
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               這個十穀米豆漿,我們己經喝了好幾年了,營養又好喝,而且很省錢,一斤的有機黃豆或黑豆及十穀米,就可以用很久了,不然每天早上買豆漿或牛奶,費用可不少,我們這幾年下來,應該都回本了,重點是自己做,食材內容看得到,只是要早點起床做豆漿,但如果時間抓得好,起床先把它放下去煮,再去刷牙洗臉換衣服,一下子就煮好了,全家就可以喝了。
 
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